野球の肘の痛みの治し方、ストレッチやテーピングのやり方

野球の肘の痛みの原因や直し方ストレッチ、テーピングのやり方を紹介します。サポーター湿布でも治らない肘の内側が痛い時はどうすればいいのか?

2015-05-20から1日間の記事一覧

私の肘、今思えば。。

最後の肘のMRI, から1年以上立ちました、手術以外のにはリハビリ等も勧められましたが完治出来ない以上、通っても時間とお金ばかりかかりるので断念しました。 ブログ読んでくださっている方も、1.まず休む→ 2.整体、マッサージする→ 3.近くの整形外科にいく…