野球の肘の痛みの治し方、ストレッチやテーピングのやり方

野球肘になってしまった時の治療法は少し休めば治るということはほとんどの方が知っていることでしょう。しかし熱心に野球に取り組めば取り組むほど野球肘の治療にはブレーキをかけてしまいがちです。 チームの中心選手だから、とても楽しみにしているから、練習を休むとレギュラーが取れなくなるから、などさまざまな理由…